Pieds plage AP

La Cabane Bien être

Détente, santé, bien être et développement personnel.

La cabane bien être vous propose des solutions bien être par la sophrologie - la réflexologie plantaire et la naturopathie.

Pour toutes les personnes qui souhaitent se détendre - rééquilibrer leur corps et activer le processus d'autoguérison (soulager les troubles digestifs, hormonaux, musculaires, articulaires, nerveux.....), et  vous accompagner dans la gestion du stress et développement personnel.

 

Adultes - enfants - ado - gestion des émotions.

 

La Sophrologie

 

 

La sophrologie est une méthode psycho corporelle qui permet de développer son potentiel, ses capacités et développer un état de bien être.

La sophrologie se base sur un processus d'amélioration en identifiant son état interne, ce qui est bon pour soi et ses ressources grâce à 2 types d'exercices :

- Des relaxations dynamiques, inspirés du yoga, se déroulent assis ou debout,  basés sur la respiration contrôlée et la détente musculaire pour un relâchement total.

- La sophronisation, inspirée de l'hypnose, est une suggestion mentale qui se déroule les yeux fermés assis ou allongé pour se détendre et une prise de conscience.

Pour qui ? :  tout le monde ( adultes, ado, enfants à partir de 6 ans).

Pour quel motif ? Se détendre, gestion du stress, phobie, préparer un examen, une compétition, un accouchement , accompagner un traitement médical, gérer la douleur.....

réflexologie

La Réflexologie plantaire

Vous souhaitez harmoniser votre organisme, vos fonctions vitales, libérer votre stress et les tensions nerveuses, êtes en recherche de détente et relaxation profonde......alors vous êtes au bon endroit !!

"D'après les bases théoriques de cette discipline, il existe dans le pied une cartographie du corps entier. Cette cartographie est composée de zones réflexes qui sont chacune associées à un organe, une glande ou une fonction du corps. L’association entre la zone réflexe et la partie du corps correspondante se fait à travers les terminaisons nerveuses.

 

 la Naturopathie

Devenir naturopathe c'est être "éducateur de santé", accompagner les personnes, qui le souhaitent à maintenir leur vitalité et aller mieux dans leur tête et dans leur corps. 

La naturopathie tient compte de l'individu dans sa globalité et recherche les causes avant de soulager les maux.

La naturopathie se définit comme un ensemble "de méthodes thérapeutiques qui encouragent le processus d'auto-guérison du corps", selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS)

Je vous accompagne grâce à plusieurs techniques : l'alimentation-l'aromathérapie-la phytothérapie- la réflexologie plantaire et la sophrologie

Plants and Pottery
 

Prestations

Pour prendre soin de vous

Sophrologie 

 individuel
ou 
en groupe 



 

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Individuel : 50 euros (60 min)

Groupe :  sur devis 

Réflexologie plantaire 

Rééquilibrage 
ou 
Détente 

Rééquilibrage 45 min 1H) : 50 euros

Détente 30 min : 30 euros 

réflexologie

1 ère séance : 70 euros

Séance de suivi : 60 euros  


Naturopathie 

La 1ère séance est un bilan de vitalité et dure environ 1h 1h30
La séance de suivi dure
45 min à 1h


 

Herbes et minéraux

Pour faire un cadeau ou une demande d'intervention en entreprise contactez-moi !

Moyen de paiements: CB, Chèque ou espèces

 
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Horaires d'ouverture

Sur rendez vous 

Lun - Ven : 18h - 20h
Sam : 9h- 12h
Dim : Fermé

 

Témoignages

"La douceur et le professionnalisme
Merci Anne pour cette séance de reflexo ! Beaucoup de détente ! Merci beaucoup"

Isa P

"De la bienveillance et de l'écoute
Des séances agréables et très bénéfiques autant sur le plan physiologique qu'émotionnel. Anne a su "entendre" les informations délivrées par mes pieds 😊👣 la justesse de ses manipulations m'ont aidé à améliorer ma vitalité et faire le point avec des émotions toxiques et polluantes. Merci encore pour ces beaux moments de partage 🙏 je t'en souhaite beaucoup d'autres encore"

Céline C

 

Partenaires

Avec qui je travaille et qui me font confiance

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Thérapeute

Psychologue et coach professionnelle

Coach pro

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Yoga et Hypnose

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Kiné Ostéopathe 

Masseur Kiné

 

Contact

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